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夏季该如何抹防晒霜?

作者:好膏药 点击数:182 更新时间:2018/7/30 17:22:00     + 字体大小 -

夏季该如何抹防晒霜
 
  1.1、洁面
 
  防晒之前要做好洁面处理,需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿型;油性皮肤用质地清爽控油型;混合性皮肤两者兼用。
 
  1.2、爽肤补水
 
  爽肤水补水是一定要的,因为防晒霜中的成分会吸取脸部大量水分,如果脸部没有足够的水分是会引起皮肤提前衰老的。擦爽肤水之后,需要轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收。
 
  1.3、乳液保湿
 
  乳液去量不需要太多,大概一毛钱硬币大小即可。乳液大部分是为干性肌肤设计的,所以油性皮肤的MM要注意啦,一定要选择标注:清爽型的。笔者就吃过一次亏啦,买了一瓶干性肌肤用的。
 
  1.4、防晒隔离
 
  因为许多防晒霜的成分都比较油腻,作者本人一般是先用隔离霜打底,然后再擦防晒霜。另外许多隔离霜也有防晒效果,但是在紫外线强的情况下是远远达不到防晒要求的。
 
  防晒的小技巧
 
  2.1、避免红色、黑色食物
 
  营养学家有研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤更容易晒黑。因此,尽量在日晒前不要食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,容易让皮肤变黑,也尽量少吃。
 
  2.2、避免感光食物
 
  感光食物可直接或间接增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,吃多感光食物,肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆。
 
  涂防晒霜需要注意什么
 
  3.1、防晒不可忽略细节
 
  涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均,那就难看了。
 
  3.2、使用防晒霜之前一定要拍一层柔肤水
 
  相对防晒霜的化学成分来说,柔肤水和乳液的化学成分比较少,刺激性小。所以在使用防晒霜之前一定要拍水,涂抹乳液。
 
  防晒的误区
 
  1、防晒霜需要提前30分钟吸收后才有效。
 
  真相:这种说法不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用,不需要被吸收到皮肤中去。当然,随着在皮肤表面时间的延长,可能形成更均匀的防晒膜。
 
  2、只要涂防晒霜就够了,打伞什么的硬防晒作用不大。
 
  真相:如果把防晒的作用划分等级的话,首先是避免日晒,接着是遮挡,最后才是防晒霜。即帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜拾遗补漏。而且尽量选择不透光的伞防晒效果更好。
 
  3、脸上正在长痘痘,用防晒霜会闷痘。
 
  真相:痘痘肌要很注意防晒,因为紫外线会使炎症加重。可以用以氧化锌为主要成分的防晒霜,质地清爽的更好。
 
  4、涂抹多种防晒产品,防晒效果会更好。
 
  真相:防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个,防晒作用并不会叠加。

(来源于网路,不代表好膏药网立场)

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