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腰椎间盘突出的治疗方法都有哪些?

作者:好膏药 点击数:242 更新时间:2018/8/27 14:06:00     + 字体大小 -

目前无论是年轻人还是老年人大部分都患有腰椎间盘突出,现在来说这是一种疾病。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病的治疗方法都有哪些。

1、粗盐粒炒热外敷:粗盐粒热容量高,在铁锅内炒热后用布包好,热敷局部,以温热为度。有热敷散寒,通经活络,祛瘀散结的功效。

2、物理牵引疗法:主要是对腰椎间盘突出的患者,应用两个方法相反的力量,同时作用于有病部位,通过减弱或消除对病情不利的病理应力,以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法,是通过外力强行作用于人体的发病部位,病人需要承受很大的痛苦。

3、中药外敷法:膏药贴剂,直接贴在患病的地方,通过皮肤,通经活络、舒筋消炎止痛,修复受损的骨骼组织,在长时间的使用下能够滋养受损的部位。

康复治疗也不是一朝一夕之间,讲一讲腰突日常保养的细节,希望大家日常生活中都要注意!

1、早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操,然后再用胳膊支撑上身起床。

2、在厕所里,从坐位站起身时,应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲着身子的位置站立起来时很容易扭伤腰部。

3、走路时腹部用力,等公共汽车时,不要双腿并齐,将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。

4、工作中要保持正确的姿势坐在椅子上,时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩,或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。

5、没有症状时要加强身体锻炼,适当地活动。强度以次日不疲倦为标准,但要出微汗。比如,可以每天练习倒着走500米。

6、早晨身体的各部肌肉还没完全变暖时,突然的动作会引发腰痛,很多患者热衷于康复训练,早起就开始做各种康复动作是不对的,所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。如洗脸时将一只脚放在矮台上,穿鞋时不要半蹲,应坐下穿等。

(整理于网络,不代表好膏药网立场)

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